zaoformepilates18 mai 20201 min de lectureRoutine matinale Pilates sur tapisEn cette période de confinement, je vous propose cette petite routine Pilates à pratiquer le matin pour bien commencer la journée ou le soir avant de retrouver les bras de Morphée...
En cette période de confinement, je vous propose cette petite routine Pilates à pratiquer le matin pour bien commencer la journée ou le soir avant de retrouver les bras de Morphée...
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