Rechercher
  • zaoformepilates

Séance complète sur Swiss Ball

Ce programme est idéal pour renforcer le dos et les abdominaux, tout en travaillant l'équilibre. Ce travail de proprioception améliore la stabilité des articulations basses, et tonifie les muscles profonds, responsables de notre posture. Le Swiss Ball offre un grand confort de pratique et s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux experts.

Faîtes-vous du bien ! À bientôt 🌸


6 vues
 

Formulaire d'abonnement

0761520355

©2019 by Zaô Forme. Proudly created with Wix.com